Bienvenue sur le site du CESD !
Le Centre d’Entraînement des Sports de Défense (CESD) est une association loi 1901 qui existe depuis 1970 et qui organise la pratique des sports de défense pour tous niveaux et toutes catégories (enfants, adolescents, adultes et séniors).
Nous vous proposons trois disciplines, dans trois univers différents et dans une seule et même famille qui fait la force de notre club.
Karaté
Le karaté est un art martial japonais basé sur la discipline, la technique et la force mentale, mettant l'accent sur les techniques de frappe, les coups de pied, les blocages et les mouvements de défense.
Cette discipline permet également de cultiver des valeurs telles que la persévérance, le respect et la maîtrise de soi.
Krav Maga
Le Krav Maga est un système de self-défense et de combat rapproché développé en Israël. Il se caractérise par des techniques simples, rapides et efficaces adaptées à des situations réalistes de la vie quotidienne.
Le Krav Maga met l'accent sur la réaction instinctive, la neutralisation rapide de la menace et la protection de soi et des autres.
Body Défense
Le body-défense est une discipline qui associe des techniques d'autodéfense, de fitness et de renforcement musculaire.
Il met l'accent sur l'apprentissage de techniques de défense personnelle pratiques et efficaces, tout en améliorant la condition physique générale.
Le complexe sportif du CESD Chatou
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Complexe sportif entouré de verdure
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Superbe dojo traditionnel
Le complexe sportif du CESD Le Pecq
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Complexe sportif moderne
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Dojo spacieux et flambant neuf
Nos valeurs
ADHÉRER EN LIGNE-
Respect
Le respect est la fondation sur laquelle s'élève la noblesse de l'esprit, car c'est en reconnaissant la valeur et la dignité de chaque individu, même dans la confrontation, que l'on atteint la véritable grandeur de l'art du combat.
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Humilité
L'humilité est la clé de la grandeur, car elle nous rappelle que notre talent et nos succès ne sont que temporaires, et que nous avons toujours plus à apprendre et à améliorer pour atteindre notre plein potentiel.
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Solidarité
La solidarité est la quintessence de l'esprit d'équipe, où chaque individu apporte son soutien aux autres pour atteindre un objectif commun, transcendant ainsi les limites du moi pour embrasser la force du nous.
Présentation du Krav Maga en vidéo
Présentation du Karaté en vidéo
Dans la joie et la bonne humeur !
Blog CESD
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La coupe du Président : un rendez-vous incontou...
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Un stage de Krav Maga réussi.
CESD ChatouLe samedi 2 juin dernier, le club de Krav Maga de Voisin-le-Bretonneux a eu le plaisir d'accueillir plusieurs dizaines de participants venant de différents clubs d'Île-de-France pour un stage spécial...
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Le Krav Maga : une discipline d'autodéfense aux...
CESD ChatouLe Krav Maga, cette discipline d'autodéfense d'origine israélienne, gagne de plus en plus d'adeptes à travers le monde. Au-delà de ses techniques de combat efficaces, le Krav Maga offre de...
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Foire aux questions
Comment puis-je m'inscrire en ligne ?
Pour cela, vous êtes invités à vous rendre sur la page d'adhésion en ligne de notre partenaire HelloAsso et de cliquer sur l'activité pour laquelle vous souhaitez adhérer.
Vous pourrez alors sélectionner le tarif correspondant à votre catégorie (ou celle de votre enfant) puis remplir le formulaire ainsi que joindre les documents demandés avant de procéder au paiement.
Quelle est la durée de validité d'un certificat médical ?
Pour les adultes, le certificat médical n'est plus obligatoire pour l'ensemble des activités.
Pour les mineurs : attestation sur l'honneur de la personne titulaire de l'autorité parentale en cas de réponse négative au questionnaire de santé, certificat médical obligatoire si une ou plusieurs questions donnent lieu à une réponse positive.
À partir de quel âge puis-je inscrire mon enfant à une des 3 disciplines ?
- À partir de 6 ans pour le Karaté
- À partir de 11 ans pour le Krav Maga
- À partir de 15 ans pour le Body Défense
Y-a-t-il des cours pendant les vacances ?
Pour les enfants, respect des vacances scolaires. Pour les adultes, partiellement suivant les périodes.